- Après l'effort : en massages plus profonds, pour décontracter et détoxifier les muscles et limiter les courbatures.
- En cas de douleur : Massez la zone douloureuse.
Le massage peut se faire seul, ou mieux faites-vous masser si vous le pouvez.
Huiles essentielles bio : gaulthérie, eucalyptus, genièvre, lavande, menthe poivrée, romarin à camphre. Huiles végétales bio : arnica, piment, reine des près, sésame. 100% du total des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique.